WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:210 回復:1 發表於 2016-11-2 14:06:56
累計簽到:1682 天
連續簽到:1 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2016-11-2 14:06:56 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒

[海鮮類] 酱烧鳗鱼[7P] [複製鏈接]

酱烧鳗鱼
0 O/ s. m# n' z/ u- C
[url=][/url]

9 p9 ~7 R4 o- z0 `* @9 C
鳗鱼是东洋主力食材。日式照烧,火烤为主,中国则主要是清蒸。
" k9 W$ S# S$ @& P) U1 g' x: p; z9 T5 @! ~! {; m0 ~
今天教大家酱烧,简单入味。3 n7 h* {7 r0 x% |4 z* J- Y3 i3 r

7 y, D) x: m' z——猫哥
" Y" ?, P* ?. U2 \1 u$ {: g' ?
食材明细
; g1 ^5 D5 G4 C7 w  g
( ^4 c3 F* E% W+ Z, Z/ @3 I( g0 [5 G) G% E! q
酱烧鳗鱼的做法步骤" x& i. f: T  J8 ?

  • 4 M4 r7 G& ^2 s6 j- T) ?) Z9 p
    1
    : `) W/ _& l. f5 m
    鳗鱼切段,加盐、料酒和生姜腌制半小时

    ! a* ^6 O1 ?& Z$ d7 l8 H' I3 b  x; I
  • 6 C) D- n& y, r( _# w
    2

    ) H$ \( X& H+ }! P/ ~; T倒油,中火烧热,鳗鱼下锅,两面煎到金黄,起锅
    * K, Z# |! S) D7 ~4 m

  • 4 L; Q2 c3 s& a
    3
    2 D. \9 O# Y9 G# S; L
    倒少许油,生姜葱段和大蒜下锅爆香

    $ G( w; Y/ [+ s+ k& Z1 C

  • / k0 ^0 i, s3 n2 ]$ q6 B
    4
    0 B' l, i% H/ g7 [
    倒入料酒、生抽、老抽、白糖和水
    ! L; o6 K" K' i. g( J2 X

  • " ^4 o' z; k/ w% p
    5
    7 j& _0 R0 ^# M& @- R- L3 U/ t
    下鳗鱼烧制10分钟
    ) D" G3 \- }6 W7 K7 l& U
  • / x& K* h2 O$ N6 |5 K6 d- @! m
    6

    3 H1 l2 m6 y# h; k/ J) d9 @滴入白酒和醋,起锅
    ) p$ `/ n. B7 P8 ]! y$ G: p$ @

  • # G5 s5 d! u* H- J( O
    7

    4 i+ {6 V" b. |& T4 K' _/ Z5 H装盘,撒上一点辣椒圈
    ) A" L' N6 [6 z. K( j
    / W5 Z& d$ f( a" X# A) f  f
) g8 Q; X/ N+ N; |% w$ P" M4 u+ ^
使用的厨具:平底锅% V6 a! |$ u4 d; x6 Z" a

! t1 v+ H7 b9 I8 P0 H$ J) k" i- m
! k" ?: T( @+ p
/ h8 |6 k& j4 E8 f: a4 o
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳

回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部