- 註冊時間
- 2013-9-26
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:718 天 連續簽到:1 天
|
' M# e0 U1 i- F7 I
工艺:炒0 g3 z/ N0 F1 H+ @6 h( ] a' Z
V1 L+ V; D! R3 N( U) c
难度:初中水平0 x! N# E* t% r* h. I8 F" C- S9 e7 A0 I
) y$ I2 J$ M, u9 F) l' z人数:1人份
' q7 D9 W# `6 ] a% ^( `
- I- Z( n1 ^8 n5 c5 H. {2 L9 o口味:香辣味) J! B5 u5 r9 p1 N* D
- N& J, d* f$ P' b准备时间:30分钟
1 U( K8 \2 m) b0 `( M" K* w6 L
0 Q( x& }, m; n+ F, {1 q烹饪时间:<10分钟 |3 r% I1 Z$ _2 l2 Z( |0 I) D
) N F- g0 b1 V# `- V“我特别的喜欢吃香菇,所以厨房常年备着香菇、木耳之类的干货。趁着蒸米饭的功夫泡上香菇,然后喝口酸奶垫垫肚子、刷刷微博,待米饭差不多要熟的时候快速处理食材,十分钟后一盘下饭又好吃的香菇杭椒炒鸡蛋就出锅了。”5 h6 ~' k+ ~; i
: x; H0 c7 t+ T2 c( c% x2 P4 \
主料:干香菇10朵鸡蛋2个杭椒4个
9 ^0 f: x& R% l' Z' @1 ]
& H, n/ N5 r0 B- L. W) [调料:花生油25克食盐2.5克蒜5瓣生抽5克
/ o3 i6 k' L! l% `# |8 C( N* E' N& H2 s* {5 o; Y
香菇杭椒炒鸡蛋的做法7 P5 O8 c! x( |0 B5 D8 J# E
5 p T& R1 E D2 C, F1.鸡蛋打散备用,香菇提前用温水泡至无硬芯发后切条( s& M% h+ `6 u, {1 I. C8 g% \
/ G8 O! O/ R2 F6 }5 c% W6 d f, V0 F3 h8 h; F1 y$ O( e( W
0 Y- ]0 h2 }& V
2.杭椒洗净切小段,大蒜剥好切片; k8 I) i. o1 v$ w' H
7 H7 E1 Y- k% I' {* ~1 [& F( p$ R& y- I0 Q% w/ ~7 \* |4 u
+ j2 O E% g R3 |
3.平底锅内放适量的花生油,油热后下鸡蛋液快速滑散后盛出,再放一点点的花生油,放入蒜瓣爆香
$ W8 a7 r5 ^5 m, b* E4 @7 Q, E, t8 \% @; R+ b$ u4 y7 e! H9 @
9 a4 r4 a' t$ ?0 V z2 p
) e$ q" _8 a- F* S4.放切好的香菇条和杭椒,加入一大勺的白开水,中小火翻炒至香菇熟透6 D& j1 [3 h5 k) f" S1 Y- K- k
1 e0 d5 C8 v$ a9 h1 {1 {
* o0 F; O7 a5 ^0 u( A, ~2 ]
+ f2 D/ w9 _: P8 C0 E2 N3 q' x5.调入半勺盐和一勺生抽,翻炒均匀,放入炒好的鸡蛋,小火翻炒1分钟至鸡蛋入味即可关火、盛出 2 P R U9 [/ D, q" h! [. `$ `
9 _5 n& ?$ ]- S$ |' y7 O
' T7 [/ _2 Z; o- y; S/ i. F# E
$ r2 F; X H: {* C) `1 x6 Q
0 y' p% \9 e6 R1 Q, D; D8 |# @
' d2 V3 }9 L% H4 ^$ y ]. _
' ?4 U3 ^& z/ P% c1 E& N9 {) i* ~) { V' `
烹饪技巧
* q* |5 m8 ^2 N, W: v4 K& U% Y! f5 \; }! t, e
鸡蛋很容易吸附盐的味道,所以我在炒鸡蛋的时候没有放盐,并且是在对整道菜调味之后再放的鸡蛋翻炒均匀,你完全不用担心成品鸡蛋没有味道,端上餐桌你就知道鸡蛋吸附味道的能力有多强了。# i; n! p6 h0 @' l% \! L4 B4 K3 Y
7 F+ f. S+ Y7 l. |' l |
|