- 註冊時間
- 2013-9-26
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:718 天 連續簽到:1 天
|
0 K: @+ t. P& l( o* b2 p
工艺:炒
3 Q- T/ ]7 S7 u4 C5 \6 [$ E: k" F% J& e; w% T4 y k
难度:初中水平
$ G4 r% _8 U5 t/ f1 }
' e8 C# t$ G; a) {+ x4 J7 U人数:1人份2 R0 c6 Q5 {: `0 d6 n# D9 ]
- C& ? c. X2 z( n" l8 @7 _ e+ i口味:香辣味
9 h7 t) C+ Q7 @0 E9 z: }7 E* A6 N, e' Q
准备时间:30分钟
- Z. S+ @5 V1 G0 i$ a6 [
* V, A" ^& d g3 {% i. B* K烹饪时间:<10分钟
j0 Y6 ^. F7 B& F/ O
9 y# @2 _$ J) f: y4 G; K“我特别的喜欢吃香菇,所以厨房常年备着香菇、木耳之类的干货。趁着蒸米饭的功夫泡上香菇,然后喝口酸奶垫垫肚子、刷刷微博,待米饭差不多要熟的时候快速处理食材,十分钟后一盘下饭又好吃的香菇杭椒炒鸡蛋就出锅了。”% g. q% x6 R, D" r, q
+ Q7 V E% N4 o; s
主料:干香菇10朵鸡蛋2个杭椒4个
4 C* ~9 s0 F- U4 f
/ g# j- t( Z/ ]% O$ f' L调料:花生油25克食盐2.5克蒜5瓣生抽5克
- r, K0 ^" x1 Z1 ]) r, ~4 Y
/ X, h/ g0 m m) |! z香菇杭椒炒鸡蛋的做法) v& R: m& T8 N
8 z9 E8 O2 a* W5 b1.鸡蛋打散备用,香菇提前用温水泡至无硬芯发后切条
( h5 P4 @+ h3 b! e- D
4 k! q8 I1 C- d T! Z7 N8 o) c |4 @/ K; m0 m+ Z2 u
) f8 m2 D9 Y5 u7 d7 ^7 F2.杭椒洗净切小段,大蒜剥好切片, p6 u( F( K* `1 o* b5 h
* F' i- V# Q$ }1 R6 O! ^
) L8 D1 C5 r! h& q- {1 ^+ v X: I6 i) I0 H
3.平底锅内放适量的花生油,油热后下鸡蛋液快速滑散后盛出,再放一点点的花生油,放入蒜瓣爆香
/ x( S- I$ J- {! w" C5 A; T) d7 V
# z5 G" z' G" y+ h1 W3 K3 l+ z6 ^$ G; }
+ [: y8 U( S$ C! p, x# _4.放切好的香菇条和杭椒,加入一大勺的白开水,中小火翻炒至香菇熟透
" t3 G$ C/ E+ l% Q* i3 n1 _
5 t" o( c, x, b+ f9 x+ [- z( p! j& k5 }' v
; ~* C: ?$ E5 p; D5 ^4 s5.调入半勺盐和一勺生抽,翻炒均匀,放入炒好的鸡蛋,小火翻炒1分钟至鸡蛋入味即可关火、盛出 ! d' `+ l* |; A7 x7 B2 p; s
7 R% [* j( p8 I* {; A5 G( ~+ n4 s$ W0 I3 x- q! w4 A8 ^
% q; q8 U* g* Q4 v0 c q8 b7 g/ W7 _0 F4 z0 i2 x/ m
9 s! i8 Q: V$ g! W9 V" N+ ]1 e
: @' c; \+ E" M
* T& \4 T; ~& E$ u2 s; t% k烹饪技巧
1 Y, x4 H2 i. F! `/ U1 Q! O8 [7 N- j( G4 v+ G; w$ f W6 \ }
鸡蛋很容易吸附盐的味道,所以我在炒鸡蛋的时候没有放盐,并且是在对整道菜调味之后再放的鸡蛋翻炒均匀,你完全不用担心成品鸡蛋没有味道,端上餐桌你就知道鸡蛋吸附味道的能力有多强了。0 G) e- ?- J6 y/ }1 k+ \
9 R& y* N6 l' `; c6 d9 A- C6 b |
|