- 註冊時間
- 2007-9-3
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:1488 天 連續簽到:10 天
|
天下美食13-鱼香肉丝[15P]5 U" S6 t) |) k! X
+ w+ q$ U* _2 V% H. I- t* k* f y6 ?) P$ L, e' q
" E$ D5 G4 t o- j. ]+ C 工艺:炒
2 a6 P& w) x. W' v- v) [ 口味:酸甜味
6 E( {' r+ w( s1 q0 B 烹饪时间<10分钟
% C. }3 E' a2 w1 H4 ?
4 W/ k4 \% d9 {1 ]. Y7 q" n- O 鱼香肉丝 是一道好吃的家常菜,酸甜味可口开胃。营养丰富搭配好。适合多数人的口味。做法也简单。
0 \/ L2 c9 {' M4 T
8 Z9 ^' ^: p! ]: O9 v 用料9 p5 Y4 U. V% T5 Z: ?4 |0 }- r
主料:猪肉200克,韭菜花20克,笋子150克,黑耳子6克,红萝卜150克
' S! }9 t3 _2 M' f 辅料:醋1勺,糖1勺,酱油1勺,蚝油1勺,淀粉1勺,姜2块,蒜3瓣
! \: p6 H% `* e8 n+ l3 m- H! n1 r& Y I' h% f. v$ N6 ^
鱼香肉丝的做法
* {3 [1 i9 s. B' ?) ~, k
+ M- `% W8 z G. ?; f# V1.备好食材
: b9 }! P& h! b. `( ^
8 J$ F8 r- ] m% v" [0 {
# I3 a( X6 o3 X7 N# b, u+ `) ? Y, i5 I' g; X! S! J6 d8 }& c& `
2.食材切丝 碗里把调汁调好依次放入姜蒜酱油淀粉蚝油醋糖 备用
, Z# i0 y+ s/ O. C% A
" V: j |% f& g9 d# l2 W! f
. G# O5 Y2 ^" ~1 o+ p" a) x) P* t; Y
3.肉丝加淀粉 料酒
0 e) l# S: I" e2 h
9 k9 Q5 v9 g& i2 s6 ? c/ w+ h% k6 M$ ^/ z# K% R' C4 H3 _" I2 A
5 Z9 c8 o: @6 N- b. Y9 p. [4.锅里油热炒肉
9 Q" ~. Z) C' Y3 ?
6 C: q3 i$ W: C- c& X9 K9 c, c* O' ~4 o) B. ~* G& r* H
- G9 Q4 c' H, e5.加入豆瓣酱炒香
! W' f$ d+ \1 Q7 i1 J$ x. c( w- r. e
y" G* h$ J, B. N* e6 o7 m
' a; F( p# w0 [9 w! O+ v2 Z6.加入食材炒
$ M/ C3 R0 Y& g
( G8 A1 q1 @9 G) W& @+ t6 O) l' l9 e) Q$ e; E A
; t8 B0 e, \7 n; V% s q/ i
7.炒熟后放入料汁翻炒几下出锅
' U$ C! z, D. e9 H9 w. }! ?1 M' b$ b9 N. A4 Y, \+ w% P1 z
M7 ~, a, R, E, q2 u8 ~
. Y$ A( L. B% r1 Y8.装盘
* j% K- z* l% `: S9 u* Y b1 x L1 {, q$ L% ^, d7 E
" C: C+ q% i4 G! ~6 u* H5 \
: W$ M: h8 M) A' k' c
鱼香肉丝成品图
' S- ?1 j) ^2 u" P2 w
) r) h2 U: b* o: ~9 X' M! k; l3 i! d
& Y6 t4 P! D! a D k
% F# D. x8 c) |/ G( B6 ]- I
% u: P. |4 u* ]1 Z1 P) T
$ n( O5 C8 j: I* |2 s* Y. _
" h" z" |. ?4 t' R
$ |, Y& L: `1 p/ y, t. W. f0 U
2 q3 O# u* g; i+ g0 j. g$ S$ p
) J! O; b7 y: j6 ]3 R6 w( d( v3 S* `
. v, n$ L( a3 Z/ O5 f
6 o& w& Q* Y; f- M& g/ f1 E( z
烹饪技巧鱼香肉丝食材根据自己口味搭配。
8 y3 n% V: S6 L- c" V
( @7 L! `, a( D# X6 v: _5 F% q4 ~8 m |
|