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發表於 2019-12-30 16:39:29 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[海鮮類] 天下美食13-鱼香肉丝[15P] [複製鏈接]

天下美食13-鱼香肉丝[15P]5 U" S6 t) |) k! X

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" E$ D5 G4 t  o- j. ]+ C
  工艺:炒
2 a6 P& w) x. W' v- v) [   口味:酸甜味
6 E( {' r+ w( s1 q0 B   烹饪时间<10分钟
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4 W/ k4 \% d9 {1 ]. Y7 q" n- O   鱼香肉丝 是一道好吃的家常菜,酸甜味可口开胃。营养丰富搭配好。适合多数人的口味。做法也简单。
0 \/ L2 c9 {' M4 T
8 Z9 ^' ^: p! ]: O9 v   用料9 p5 Y4 U. V% T5 Z: ?4 |0 }- r
  主料:猪肉200克,韭菜花20克,笋子150克,黑耳子6克,红萝卜150克
' S! }9 t3 _2 M' f   辅料:醋1勺,糖1勺,酱油1勺,蚝油1勺,淀粉1勺,姜2块,蒜3瓣

! \: p6 H% `* e8 n+ l3 m- H! n1 r& Y  I' h% f. v$ N6 ^
鱼香肉丝的做法
* {3 [1 i9 s. B' ?) ~, k
+ M- `% W8 z  G. ?; f# V1.备好食材
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# I3 a( X6 o3 X7 N# b, u+ `) ?  Y, i5 I' g; X! S! J6 d8 }& c& `
2.食材切丝 碗里把调汁调好依次放入姜蒜酱油淀粉蚝油醋糖 备用
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" V: j  |% f& g9 d# l2 W! f
. G# O5 Y2 ^" ~1 o+ p" a) x) P* t; Y
3.肉丝加淀粉 料酒
0 e) l# S: I" e2 h
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5 Z9 c8 o: @6 N- b. Y9 p. [4.锅里油热炒肉
9 Q" ~. Z) C' Y3 ?
6 C: q3 i$ W: C- c& X9 K9 c, c* O' ~4 o) B. ~* G& r* H

- G9 Q4 c' H, e5.加入豆瓣酱炒香
! W' f$ d+ \1 Q7 i1 J$ x. c( w- r. e

  y" G* h$ J, B. N* e6 o7 m
' a; F( p# w0 [9 w! O+ v2 Z6.加入食材炒
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( G8 A1 q1 @9 G) W& @+ t6 O) l' l9 e) Q$ e; E  A
; t8 B0 e, \7 n; V% s  q/ i
7.炒熟后放入料汁翻炒几下出锅
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  M7 ~, a, R, E, q2 u8 ~
. Y$ A( L. B% r1 Y8.装盘
* j% K- z* l% `: S9 u* Y  b1 x  L1 {, q$ L% ^, d7 E
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鱼香肉丝成品图
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. v, n$ L( a3 Z/ O5 f
6 o& w& Q* Y; f- M& g/ f1 E( z
烹饪技巧鱼香肉丝食材根据自己口味搭配。
8 y3 n% V: S6 L- c" V
( @7 L! `, a( D# X6 v: _5 F% q4 ~8 m
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沙发
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回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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