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[無圖菜譜] 肉丸子烩饭[7P] [複製鏈接]

* N3 B! p) }- Z+ |. y5 N) T  g; ~* x
工艺:煮' K9 f2 Y# X7 |3 ?2 s. K1 x

, {0 D. A5 v5 }1 p5 v& q! V难度:初中水平6 Q3 Q1 U# e, P3 `; `. R' J

5 V' Z: E- ~/ h9 n4 b人数:2人份
6 t8 ~2 e  U2 v3 N9 \( o5 b3 n( \+ W& O; P
口味:酸甜味; r; `' W5 S, |, _- K9 R
4 o, q3 [" m- ]. c* Y
准备时间:60分钟
3 z1 J3 H4 f+ ^# R, D# V; u; y
/ b" R7 Z: F1 y# O烹饪时间:<60分钟
& {* F) ]0 P/ I" d- @9 }+ o; B% z/ t+ o+ B
“酸甜得当,口味适中,味道相当不错滴!”: o1 J6 k& s0 E6 }* s4 H

- ]8 a; C+ W% m+ |: d主料:猪肉馅150克牛肉馅150克
8 h0 z1 M4 R5 X' ~0 N
1 ^$ l1 i/ W0 E2 C$ e7 |2 N# v8 F辅料:西红柿2个洋葱半个
- S# R! @- _$ G! C& C0 A) H! B( c4 |. z" H- A# @. q) l
调料:食盐1茶匙蒜2瓣料酒1/2汤匙生抽1汤匙亨氏番茄酱2汤匙黑胡椒1/2茶匙淡奶油1小块白糖1茶匙水50毫升# F; i  R' ^3 `+ z! i1 p$ ]
) J# S" h5 o& I2 x. m$ ^$ {7 o
肉丸子烩饭的做法
, x) R- i/ }8 Y, C0 o
$ Z' q" l. m7 o: v4 Z! u! N1.需要牛肉馅和猪肉馅各一份1:1就好,把两份肉馅放在案板上,再加上一些姜末,然后用刀边剁,边将两份肉馅混合,增加肉馅的粘性
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" N- ]& F9 }$ l+ X( N6 a" V
$ p0 T- b2 n0 z! e9 i8 D2.在肉馅里再加适量盐调味,然后用手搓成一个个肉丸子" [/ N* a1 r+ U- L0 M
* S: j" E- g, m* z  U

! j; F' Y8 O" `: ^  N9 Z6 ^# A# b6 _9 @4 }0 @
3.西红柿两个,去皮,切块,放在大碗里,加2大匙罐装的番茄酱,加一小匙白糖,一小匙料酒,两小匙生抽,少许黑胡椒碎,一点点盐,把它们搅匀
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* H* ~: B& G4 s! o% i

% c: |6 j! I! a( |8 j+ G" o8 N4.取一只汤锅,先撒上一层洋葱块,再来是蒜末,再放进一块黄油
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5.然后放入肉丸,最后浇上刚才调好的番茄酱汁,再加50毫升清水3 s+ h  A$ E1 U
9 a+ u+ a& W" ~6 J' l$ x
& k& L2 P- j" e/ @+ P. ~/ ]

7 y( ~( s) d$ F6.把汤锅放在火上,煮滚后转小火,略煮一会就好了
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回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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